Ingrijirea tenului - tipuri de ten, sfaturi si produse recomandate

Ingrijirea tenului - tipuri de ten, sfaturi si produse recomandate

Ingrijirea tenului este pasul cel mai important pentru mentinerea frumusetii si a sanatatii sale un timp cat mai indelungat. Grija si interesul acordate la 20 de ani se vor reflecta pe chipul nostru dupa 40 de ani. Pe de alta parte, pielea trebuie privita ca o carte de vizita pentru ca ea ofera informatii despre noi, despre stilul de viata si despre atentia pe care i-o acordam.

Cuprins:

Cate tipuri de ten exista si cum le deosebim?

Care sunt pasii de ingrijire in functie de tipul de ten?

Cum se achizitioneaza corect produsele de ingrijire a tenului?

Ritual de ingrijire a tenului in 5 pasi

10 greseli frecvente in ingrijirea tenului

Cate tipuri de ten exista si cum le deosebim?

Exista cinci tipuri de ten, motiv pentru care este important sa depistam in care categorie ne incadram pentru a-l ingriji in mod corespunzator.

1. Tenul normal

Tenul normal este echilibrat si se intalneste indeosebi la tineri, urmand sa-si piarda din atribute si caracteristici odata cu inaintarea in varsta. Pielea este supla, neteda, catifelata si moale la atingere, cu o textura deosebit de elastica. Tenul normal este caracterizat printr-o piele curata, nu prezinta puncte negre sau cosuri si nici zone cu exces de sebum sau foarte uscate.

2. Tenul uscat

Tenul uscat este caracterizat de o piele aspra, terna, rigida si lipsita de elasticitate, cu tendinta de ridare, iritare si chiar descuamare. Acest tip de piele are particularitatea de a nu retine apa, iar glandele sebacee secreta sebum in cantitati mici.

3. Tenul gras

Tenul gras este foarte usor de recunoscut, acesta avand un aspect lucios si uleios. Tenul gras prezinta pori dilatati si comedoane si este expus aparitiei punctelor negre. Avatanjul sau este ca se rideaza destul de greu ca greu ca urmare a sebumului produs din abundenta de glandele sebacee.

4. Tenul mixt

Tenul mixt este cel mai comun tip de ten si este o combinatie intre tenul uscat si tenul gras, in sensul ca pe zona T, adica zona formata din frunte, barbie si pometi, pielea este lucioasa si uleioasa, in timp ce pe restul fetei este mata, aspra si rigida.

5. Tenul sensibil

Tenul sensibil este tipul de ten cel mai predispus la dezvoltarea acneei si a alergiilor. Este caracterizat de o pielea fina, delicata, capilare fragile, care se pot sparge usor, si prezinta tendinta de inrosire si iritatie.

Atentie la tenul deshidratat!

Tenul deshidratat nu este un tip de ten, ci este o consecinta a modului de ingrijire, dar si a inaintarii in varsta. In multe cazuri, tenul deshidratat poate aparea ca o repercusiune a tratamentelor antiacneice. Acest tip de ten este inestetic, ridat, prezinta usturime, roseata, iar pielea este extrem de aspra, iritata si cu tendinta de descuamare severa. Persoanele care se confrunta cu un astfel de ten trebuie sa respecte indicatiile medicului dermatolog si sa foloseasca produse de ingrijire recomandate de acesta, cel putin pana la disparitia neplacerilor.

Testul tipului de ten

Se poate sa nu-ti dai seama doar privindu-te in oglinda ce tip de ten ai, delimitarea intre tenul mixt si cel uscat sau gras fiind destul de fina. In plus, in functie de anotimp, tenul isi poate schimba caracteristicile si te poate poate bulversa. Pentru a indeparta orice urma de indoiala, supune-te unor teste simple si rapide!

Testul 1. Dimineata, imediat ce te-ai dat jos din pat, ia o hartie de matase sau un servetel uscat si tamponeaza-ti zona T. Daca aceasta se imbina de sebum, tenul tau este fara indoiala unul gras. Daca este curata, tenul tau este uscat, iar daca urmele de grasime sunt putine si discontinue, tenul tau este mixt.

Testul 2. Pentru a te convinge ca rezultatul de la primul test este sigur, fa acelasi lucru inlocuind hartia de matase sau servetelul cu pudra de talc pe care sa o aplici rapid pe toata fata. Daca in urmatoarele minute aceasta se va umezi integral, atunci tenul tau este gras. Daca se va umezi doar in zona T atunci tenul tau este mixt, iar daca isi va pastra textura, atunci ai tenul uscat.

Testul 3. Pentru acest test ai nevoie de o zi in care sa stai acasa, sa nu te expui aerului de afara, razelor solare sau cosmeticelor. Dimineata te vei spala pe fata doar cu apa si te vei tampona usor cu un prosop moale. Daca pe parcursul zilei, - in general dupa patru ore apare raspunsul, pielea te strange, atunci ai tenul uscat, iar daca devine lucioasa, tenul tau este gras. Daca sebumul apare doar pe zona T, fara indoiala ca ai un ten mixt.

Care sunt pasii de ingrijire in functie de tipul de ten?

In functie de tipul de ten pe care il ai, trebuie sa-l ingrijesti in mod corespunzator si cu produse adecvate acestuia.

Ingrijirea tenului normal

Tenul normal poate da impresia ca nu are nevoie de ingrijire, insa nu este nici pe departe adevarat. Din contra, atentia acordata acum te va ajuta sa-l mentii curat si proaspat pentru timp indelungat. Tenul normal trebuie demachiat atat dimineata, cat si seara cu demachiante usoare si apoi aplicata o lotiune tonica fara alcool.

Necesita crema de zi cu fotoprotectie solara, usor hidratanta, iar pentru seara se poate opta pentru o crema hranitoare pe baza de vitamine. Tenul normal are nevoie de exfoliere o data la aproximativ 10 zile.

Ingrijirea tenului uscat

Tenul uscat are nevoie de cea mai mare atentie deoarece o ingrijire neadecvata il poate destabiliza si il poate transforma usor intr-un ten deshidratat si sensibil. Se recomanda curatarea atat dimineata, cat si seara cu o crema demachianta hidratanta si aplicarea unei lotiuni tonice fara alcool.

Crema de fata, atat cea de zi, cat si cea de noapte, trebuie sa aiba proprietati hidrolipidice, adica sa contribuie la mentinerea apei in tesuturi si sa impiedice evaporarea sa si sa fie puternic hidratanta.

Exfolierea trebuie facuta maxim o data pe saptamana, cu produse blande si obligatoriu la final aplicata o masca intens hidratanta. Pentru zi sunt indicate cremele cu factor de protectie solara, SPF 30 pentru vara si SPF 20 pentru restul anotimpurilor. Tenul uscat prezinta si particularitatea de a avea o piele mai sensibila in zona ochilor si ar fi ideal ca aceasta sa fie ingrijita cu produse destinate.

Ingrijirea tenului gras

Tenul gras are nevoie de o ingrijire cu produse destinate sa trateze neplacerile cauzate de excesul de sebum si sa inchida porii. Se recomanda demachierea de minim doua ori pe zi, obligatoriu dimineata si seara, cu gel spumant si aplicarea lotiunilor astringente, pe baza de alcool, astfel incat pielea sa fie degresata eficient si porii sa fie inchisi.

Se recomanda doar folosirea cremelor pentru ten gras, acestea fiind caracterizate de o textura lejera si matifianta si avand proprietati antiseboreice. Crema de zi este de preferat sa contina si factor de protectie solara. Tenul gras trebuie exfoliat saptamanal, iar mastile de care are nevoie sunt cele destinate regalarii secretiei de sebum si curatarii porilor, in niciun caz mastile hidratante.

Ingrijirea tenului mixt

Tenul mixt trebuie ingrijit cu mare atentie, in sensul ca trebuie avut grija ca echilibrul intre zona uscata si zona grasa sa fie mentinut. Folosirea produselor strict destinate tenului uscat sau strict destinate tenului gras conduce la o dezechilibrare majora a dermului. Fie se folosesc produse de ingrijire specifice tenului mixt, fie pentru fiecare zona in parte se va aplica produsul corespunzator tipului de ten.

Demachierea trebuie facuta de doua ori pe zi, atat dimineata, cat si seara, iar cel mai recomandat produs in acest caz este apa micelara. Lotiunea tonica trebuie sa fie fara alcool si trebuie aplicata doar pe zona T, iar crema, atat cea de zi, cat si cea de seara, trebuie sa aiba proprietati hidratante si hranitoare. Indiferent de anotrimp, se recomanda cremele de zi care contin fotoprotectie. Un truc eficient pentru acest tip de ten este apa termala, care hidrateaza, hraneste si improspateaza in egala masura pielea. Tenul mixt are nevoie de exfoliere usoara o data pe saptamana, dar si de aplicarea imediata a unei masti cu rol hidratant.

Ingrijirea tenului sensibil

Tenul sensibil trebuie ingrijit cu produse dermatocosmetice, cu textura usoara si proprietati tonifiante asupra capilarelor. Este recomandat sa se evite apa fierbinte, aerul rece si expunerea directa la soare sau la poluare, cum este, de exemplu, fumul de tigara. Trebuie demachiat atat dimineata si seara, fie cu produse destinate, fie cu apa micelara, iar crema, indiferent ca este de zi sau de seara, trebuie sa aiba proprietati nutritive si usor hidratante si, de preferat, un pH neutru. Pentru zi sunt recomandate cremele dermatocosmetice cu fotoprotectie solara.

Exfolierea trebuie facuta o data la doua saptamani si doar cu produse destinate, care nu agreseaza suplimentar pielea, iar mastile cu rol antiiritant, antiinflamator si calmant sunt cele mai potrivite. Daca tenul este atopic sau acneic, atunci produsele de ingrijire trebuie sa fie recomandate de medicul dermatolog. Pe termen lung, se vor folosi produse de ingrijire din gamele antiacneice.

Cum se achizitioneaza corect produsele de ingrijire a tenului?

Un pas foarte important in ingrijrea tenului este achizitionarea corecta a produselor cosmetice si aici trebuie avute in vedere niste criterii.

Eticheta. Intotdeauna trebuie varificata eticheta unui produs. Majoritatea cosmeticelor au trecute pe eticheta cele mai importante detalii ale produsului, insa exista si cazuri cand acestea se regasesc in interiorul ambalajului. Eticheta ofera recomandari despre perioada de valabilitate, despre ingrediente, puncteaza cui se adreseaza si care sunt beneficiile produsului. Acest aspect trebuie sa primeze in fata reclamei, a publicitatii si a ofertelor de reducere care abunda pe piata.

Tipul de ten. Un produs de ingrijire a pielii trebuie ales in functie de tipul de ten. Folosirea necorespunzatoare a a acestora conduce la dezechilibrarea pH-ului, la afectarea pielii si chiar la aparitia afectiunilor dermatologice.

Varsta. Varsta este un factor important in alegerea corecta a produselor de ingrijire a pielii. In general, produsele care sunt destinate unei anumite varste au acest aspect specificat pe eticheta. Pot exista cazuri in care un produs prezinta doar indicatia ten matur, ceea ce inseamna ca se adreseaza persoanelor cu varsta peste 40 de ani.

Termenul de valabilitate. Niciodata nu trebuie folosit un produs cosmetic al carui termen de valabilitate este expirat. Dincolo de faptul ca isi pierde proprietatile, acesta poate cauza iritatii si poate declansa alergii pielii. De asemenea, nu trebuie cumparat un produs al carui termen de valabilitate se apropie de perioada limita, deoarece este posibil ca pe parcursul utilizarii acesta sa expire. Termenul de valabilitate trebuie verificat constant, inclusiv pe produsele pe care deja le folosim.

Gramajul. Este de preferat sa alegi produse cu gramaj cat mai mic, cu atat mai mult cu cat este prima oara cand il folosesti si nu stii cum va interactiona cu pielea ta. In plus, orice produs, prin deschidere repetata, poate fi alterat la contactul cu aerul si atunci este de preferat sa aiba o cantitate mica astfel incat sa-l schimbi des. Tine cont ca anumite produse necesita depozitare in frigider, dar acest aspect este intotdeauna trecut pe eticheta.

Anotimpul. Un criteriu pe care se pune mai putin accent este anotimpul. Exista produse, in special creme si fonduri de ten, care sunt mai potrivite ingrijirii tenului in sezonul cald si altele destinate sezonului rece. De exemplu, produsele intens hidratante sunt de preferat in sezonul rece, atunci cand tenul trebuie sa faca fata intemperiilor naturii, vantul si gerul fiind inamici principali in deshidratarea pielii.

Vara, in schimb, sunt preferate cele lejere, care permit tenului sa respire. O crema intens hidratanta si grasa, folosita in sezonul cald, poate favoriza transpiratia si poate da senzatia de ten gras. Pe de alta parte, vara trebuie folosite creme cu factor de protectie solara mare, SPF>25, in timp ce iarna se poate opta si pentru SPF20.

Ingredientele. Intotdeauna trebuie analizate ingredientele unui produs, in primul rand pentru a feri pielea de posibile alergii si, in al doilea rand, pentru a le evita pe cele care contin parabeni si prea multe substante chimice. Sunt de preferat produsele care contin cat mai putin parfum sau alcool. In general, produsele care contin peste 20 de ingrediente trebuie evitate.

Bio versus natural. Persoanele care-si doresc produse de ingrijire a pielii organice, trebuie sa aiba in vedere ca intre bio si natural este o mare diferenta. Produsele bio au mentionat acest aspect pe eticheta si este obligatoriu sa aiba certificare avizata de Uniunea Europeana.

Din pacate, la acest capitol pot exista multe falsuri, avand in vedere ca exista firme care dau avizare bio, insa nerecunoscuta de UE. Stampila care trebuie urmarita este formata din 12 stele pe un fundal verde asezate sub forma de frunza. Pe de alta parte, trebuie tinut cont ca termenul de natural este doar o caracteristica de marketing si nu impune constrangeri legale, produsul nefiind supus niciunei reglementari sau conditii in acest sens, iar consumatorul poate fi usor indus in eroare.

Locul de achizitionare. Produsele de ingrijire a pielii trebuie cumparate din magazine si farmacii si nu de la vanzatori ambulanti sau din locuri care nu respecta standardele de igiena si depozitare. Chiar daca un produs este sigilat, daca acesta nu este pastrat in mod corespunzator, ingredientele se pot altera si produsul poate dauna sanatatii pielii. Este de preferat ca acestea sa se cumpere din farmacii, deoarece, daca nu stii ce produs sa alegi, poti cere sfatul avizat al farmacistului.

Ritual de ingrijire a tenului in 5 pasi

Indiferent de tipul de ten avut, este important de punctat ca ritualul de ingrijire este acelasi, doar produsele difera.

Pasul 1 – Demachierea

Demachierea este absolut obligatorie atat dimineata, cat si seara, indiferent daca in ziua respectiva te-ai machiat sau nu. Curatarea de dimineata inlatura celulele moarte depuse pe ten peste noapte si reziduurile si pregateste pielea pentru aplicarea cremei, dar si a produselor de make-up. Punctam ca fondul de ten si pudra se aplica mult mai bine pe un ten curat si neted. Curatarea de seara are rolul de a indeparta machiajul, praful, impuritatile si celulele moarte depuse peste zi pe piele si de a o pregati pentru aplicarea cremei de noapte. Daca tenul nu este curatat corect, aceste resturi raman pe piele si ii ofera un aspect tern si obosit.

Pasul 2 – Tonifierea

La fel de importanta ca demachierea este si tonifierea, cu toate ca multe femei au tendinta de a sari peste acest pas, considerandu-l mai putin important. Rolul lotiunilor tonice este de a indeparta eficient impuritatile ramase in urma procesului de demachiere, de a improspata tenul si de a reechilibra pH-ul astfel incat pielea sa absoarba integral crema aplicata.

Pasul 3 – Hidratarea

Atat dimineata, cat si seara trebuie aplicata o crema hidratanta care se alege in functie de tipul de ten avut, fiecare in parte avand proprietatile sale specifice. Cremele hidratante refac rezervele de apa din piele si impiedica deshidratarea tenului. Crema de zi este de preferat sa contina factor de protectie solara, in timp ce crema de noapte, in functie de necesitati, poate fi revitalizanta, intens nutritiva sau cu efect antiaging.

Pasul 4 – Exfolierea

Exfolierea are un rol deosebit de important in ritualul de ingrijire a pielii, insa trebuie facuta o data pe saptamana sau o data la 10 zile, daca tenul este mai sensibil. Exfolierea are rolul de a indeparta celulele moarte si de a curata in profunzime dermul, dar si de a debloca porii si a preveni aparitia cosilor si a punctelor negre.

Pasul 5 – Masca

Aplicarea mastilor de ten este unul dintre trucurile cele mai apreciate de frumusete, cu impact benefic si asupra sanatatii pielii. Masca potenteaza puterea ritualului de ingrijire, hidrateaza suplimentar, revitalizeaza si hraneste tenul in profunzime. In functie de caracteristicile mastii si daca pe ambalaj nu este specificat altceva, masca se poate aplica saptamanal sau chiar de doua ori pe saptamana, insa nu mai des pentru a nu provoca dezechilibre pielii.

Sfaturi pentru ingrijirea zilnica a tenului

  • Vei sti ca tenul este cu adevarat curat in momentul in care, dupa demachiere si tonifiere, discheta demachianta ramane alba.

  • Buzele trebuie demachiate la fel ca si tenul, iar pentru ochi se poate opta pentru un demachiant special sau se poate folosi acelasi produs pentru ten, daca acesta nu are contraindicatii in acest sens.

  • Chiar daca folosesti servetele demachiante, tot ca trebui sa aplici lotiunea tonica.

  • Cremele de fata se absorb mai bine in piele daca se aplica prin masaj.

  • Masajul facial inainte de culcare detensioneaza musculatura fetei si contribuie la prevenirea liniilor fine si ridurilor de expresie.

  • Fiind mai sensibila si mai predispusa ridarii, zona ochilor are nevoie de o ingrijire speciala, cu produse destinate.

  • De fiecare data cand se aplica o masca de fata este indicat sa se aplice pe zona ochilor felii de castravete sau comprese cu ceai de musetel care au fost tinute inainte in frigider. Astfel, zona este hidratata suplimentar si cearcanele sau pungile de sub ochi sunt combatute.

  • Daca nu folosesti castile, sterge zilnic ecranul telefonului de bacterii si microbi deoarece acesta intra in contact direct cu pielea fetei.

10 greseli frecvente in ingrijirea tenului

Cu toate ca-i acordam atentia necesara tenului se intampla, fie din nestiinta, fie din graba, fie din exces de zel, sa facem anumite greseli de ingrijire si intretinere care, mai ales daca sunt repetate, sa ne coste mai tarziu.

Nu folosesti produse potrivite tipului tau de ten

Poate cea mai grava greseala pe care poti sa o faci si care-ti poate afecta ireemediabil tenul, este sa folosesti produse neadecvate tipului tau de piele. Nu alege produse doar pentru ca si prietena ta le foloseste, miros bine sau iti place ambalajul, ci alege-le in functie de caracteristicile tenului tau. In plus, adapteaza-ti produsele de ingrijire la sezonul de afara. Este posibil ca iarna sa ai nevoie de creme mai puternic hidratante decat vara.

Nu respecti ritualului zilnic de ingrijire a tenului

Ritualul zilnic de ingrijire a tenului presupune trei pasi simpli: demachiere, tonifiere si hidratare. Oricare din acesti pasi ii sari, iti condamni pielea. Din pacate, exista persoane care nu se demachiaza si dimineata, dar si persoane care seara se spala doar cu apa pe fata, considerand ca daca nu au folosit machiaj nu este nevoie de curatare intensa. Pielea isi va pierde in timp stralucirea si va capata un aspect tern, obosit, punctele negre si cosurile isi vor face aparitia si va imbatrani prematur.

Iti exfoliezi prea des tenul si cu produse dure

Daca exista persoane care nu-si exfoliaza tenul niciodata sau foarte rar, ei bine la polul opus exista persoane care apeleaza la peeling mult prea des, dar si persoane care aleg produse dure, de multe ori produse alimentare pe care nu le aplica corespunzator. Exfolierea trebuie facuta maxim o data pe saptamana, in caz contrar nu vei reusi sa ai tenul mai curat sau mai luminos, ci vei reusi sa-l sensibilizezi si sa-l iriti.

Folosesti acelasi prosop pentru fata si corp

Foarte multe persoane folosesc acelasi prosop pentru fata ca si pentru restul corpului, fapt ce este total gresit. Avand in vedere ca pielea fetei este mai sensibila si mai predispusa iritatiilor, este necesar sa fie stearsa cu un prosop exclusiv. In plus, prosopul, ca urmare a umezelii, este un mediu propice dezvoltarii bacteriilor si ar trebui schimbat o data la doua, trei zile. Totodata, tenul nu trebuie sters prin frecare, ci doar tamponat.

Nu schimbi fata de perna

Lenjeria de pat trebuie schimbata o data la o saptamana, in special fata de perna, mai ales in cazul in care te confrunti cu o piele sensibila, atopica sau acneica.

Iti storci cosurile

Cosurile pot sa apara in momente absolut nepotrivite, insa nu este indicat sa le storci pentru ca nu reusesti decat sa-ti agresezi pielea si eventual sa te alegi cu o cicatrice, facand vindecarea si mai greoaie. Este de preferat sa incerci sa-l acoperi cu corector si fond de ten si sa uiti de el. De asemenea, nu-ti atinge tenul prea des cu mainile, deoarece microbii pot ajunge mai usor in contact cu pielea si o pot irita.

Iti speli fata cu apa fierbinte

Nu este recomandat sa-ti speli tenul cu apa fierbinte din doua motive. In primul rand pentru ca apa fiebinte accelereaza deshidratarea sa si in al doilea rand pentru ca apa fierbinte contribuie la dilatarea vaselor de sange si te poti alege cu roseata sau chiar iritatii, in cazul pielii sensibile. Recomandata este apa calduta, dar si clatirea cu apa rece este benefica tenului deoarece inchide porii si revitalizeaza pielea.

Nu folosesti protectie solara

Daca ai crede ca protectia solara este necesara doar vara, nu este nici pe departe asa. Razele ultraviolete au capacitatea de a ajunge pe pamant indiferent de anotimp si chiar daca intensitatea lor in sezonul rece este mult redusa, acestea pot in continuare sa afecteze pielea, sa o usuce si sa-i grabeasca procesul de imbatranire.

Nu verifici eticheta produsului

Daca esti tentata sa cumperi un produs pentru ca este la reducere sau poate l-ai primit cadou, verifica intotdeauna eticheta, nu numai pentru a te asigura ca este potrivit tipului tau de ten, dar si pentru a te asigura ca nu contine ingrediente chimice, parabeni si alte substante toxice pe care ar fi bine sa le eviti. De asemenea, verifica-i termenul de valabilitate!

Nu dormi suficient

Somnul insuficient nu-ti afecteaza doar sanatatea, ci si frumusetea. Este demonstrat faptul ca persoanele care nu dorm minim 7-8 ore pe noapte se confrunta cu o piele terna, lipsita de vitalitate si fermitate si sunt mult mai expuse iritatiilor. In plus, lipsa somnului in cantitati necesare favirizeaza aparitia cearcanelor, a pungilor inestetice de sub ochi, dar si a ridurilor.

Populare
ParuSan tonic energizant pentru femei, 200 ml + Dispozitiv masaj capilar CADOU

Tonicul energizant ParuSan este un concentrat de ingrediente active care...

33,90 lei
Fumarosept x 24 comprimate masticabile

Printre efectele nocive ale fumatului se numara si tulburarile de la...

13,40 lei
Pampers nr 5, Junior Active Baby, 11-18 kg, 64 bucati

Pampers dry baby, scutece ca de bumbac, ce retin in siguranta umezeala...

65,00 lei